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有時候你會覺得心空空的。
你期待來個人把它填滿，卻又希望他也要一樣在心裡把你填的滿滿，但最後不但獲得了心痛，心還會比原來更空。
之前去上過一個心靈修行的短暫課程，這當中的流程已經有點記不得了，唯一到現在還會讓我熱淚盈眶的，
是當時老師說，把你的手，放在你的心臟上，跟自已說：你很好，你很棒，你辛苦了，我很愛你，你要好好的，你很棒。
當時聽著覺得沒什麼所以無動於衷，但是最後卻怎麼也止不住眼淚。
原來，我總是汲汲營營的愛著別人，期望從那個人的眼中看見自己的存在，期望從那個人的眼中看到對自己的認同，從來沒有好好的關心自己的心，是不是真的快樂。
真是對不起，長久以來這樣忽視著你，沒有看到你每天這麼努力這麼辛苦的過著這劫後餘生奮力存活的日子。
愛自己是需要練習的，希望有一天，和我一樣敏感纖細容易心碎卻又故作堅強的你們，可以真的打心底愛著這樣一個無怨無悔的自己。
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